노후 준비, 무엇부터 시작해야 할까? Seniors Blue Book 하나면 OK!
노부모님의 돌봄이 고민되시나요? Senior’s Blue Book은 당신의 혼란을 해소하고, 현명한 선택을 돕는 든든한 길잡이입니다. 이 글에서 시니어 가이드북, 노인 돌봄 …
노후준비
100세 시대, 교토 어르신들이 전하는 삶의 지혜
100세 시대를 살아가는 우리는 무엇을 배워야 할까? 교토의 어르신들이 들려주는 삶의 태도와 지혜를 통해, 건강한 장수보다 더 중요한 ‘의미 있는 …
2024 시니어 운동 루틴, 건강하게 사는 법
노년기에도 건강한 삶을 유지하려면 적절한 운동이 필수입니다. 특히 2024년에는 시니어를 위한 맞춤형 운동 루틴이 더욱 중요해지고 있습니다. 이번 글에서는 시니어들이 …