60대 건강과 활력, 비움의 5단계로 위건강에서 뇌건강까지 한 번에 잡기60대 이후의 삶은 채우는 속도보다 비움의 속도로 진행될 때 더 가볍고…
2025년, 급변하는 시대 속에서 산만한 생각들을 명료하게 정리하고 싶으신가요? 글쓰기를 통해 통찰력을 끌어올리는 7가지 효과적인 기술을 만나보세요. 복잡한 세상을 꿰뚫어…
건강2025년, 남 탓만 하며 제자리걸음하고 계신가요? 과거에 얽매이지 않고 주체적인 삶을 살고 싶다면 주목! 내 삶의 운전대를 잡고 진정한 자유를…
48세 억만장자 브라이언 존슨이 18세 회춘 목표로 아침 커피를 재도입했습니다. 카페인을 장수 치료제로 활용하는 그의 전략과 과학적 근거, 실천 방법까지…
⚠️ 충격! 이번 달부터 임금 안 주면 '징역형 + 명단공개 + 입찰금지' 확정! 상습 임금체불 근절법이 드디어 폭탄 시행됩니다. 사업주와…
민생회복 소비쿠폰 2차, 내가 받을 수 있을까? 건강보험료, 재산세, 금융소득 등 복잡한 자격 조건을 1인 가구부터 맞벌이 부부까지, 내 상황에…
대학 예비군에서 지역 동대로 전출, 훈련은 어떻게 바뀌나요? 휴학과 졸업을 앞둔 예비군이라면 꼭 알아야 할 훈련 종류, 시간, 연기 방법까지…
예비군 훈련 연기, 바쁜 직장인도 가능할까? 회사 업무로 예비군 훈련 연기하는 방법과 필요한 서류를 한 번에 확인하고 현명하게 대처하는…
전역의 기쁨도 잠시, 매년 날아오는 동원훈련, 동미참훈련 등 예비군 훈련 통지서는 큰 부담으로 다가오곤 합니다. 특히 **기초생활수급자 예비군** 신분으로 생계를…
우편함에 꽂힌 병무청의 초록색 편지, '병역판정검사 통지서'! 의무를 다해야 한다는 생각과 함께 앞으로의 계획에 대한 고민이 교차하는 순간입니다. 그런데 통지서에…